Если в квартире нечем дышать

6 причин бояться духоты

Духота — обычное дело в квартире или офисе. Многим знакомы ощущения: не хватает воздуха, воздух спёртый, трудно дышать — такие определения духоты дают и словари русского языка. Часто эти ощущения связывают с жарой и недостатком кислорода. Но если разобраться — причина совсем в другом.

Ощущение духоты создаёт углекислый газ ( CO 2 ). Тот самый, который постоянно выдыхает любой человек. Выходит, мы и есть причина духоты в любом помещении.

Единицы измерения уровня СО2 — ppm (parts per million). Это количество частиц CO2 на миллион частиц воздуха. 1000 ppm = 0,1% содержания СО2.

Норма углекислого газа для улицы — 400 ppm. Для закрытого помещения — не выше 600 ppm. При 800-1000 ppm уже начинаются проблемы с самочувствием и здоровьем.

Выше 1000 ppm: о бщий дискомфорт, слабость, головная боль. Концентрация внимания падает на треть. Растет число ошибок в работе. Особенно критично для астматиков. Выше 2000 ppm: угроза здоровью, к оличество ошибок в работе сильно возрастает. 70% сотрудников не могут сосредоточиться на работе.

Всем знакомо ощущение духоты в помещении и симптомы, связанные с этим: усталость, сонливость, раздражительность, невозможность сконцентрироваться, тяжело дышать. Такие состояния многие связывают с нехваткой кислорода. Однако замеры показывают, что в закрытом помещении уровень углекислого газа повышается гораздо быстрее, чем убывает кислород. Например, в то время как в школьном классе уровень углекислого газа (CO 2 ) уже достигает 1500 ppm (0,15%), содержание кислорода практически не изменяется. Кислорода еще достаточно, а углекислоты уже в избытке.

В Будапештском университете технологии и экономики было проведено исследование, в котором приняли участие молодые и здоровые люди, средний возраст которых был 21 год. Несмотря на то, что длительность сессий была всего 140—210 минут, исследование показало, что увеличение концентрации углекислоты с 600 до 1500 и 3000 ppm вызывает у человека отклонения в физическом состоянии и в работоспособности, в частности — в способности концентрировать внимание. Эффект наглядно показан в этом 5-минутном видео:

Если долго находиться в помещении, где уровень CO 2 выше 600—800 ppm, углекислый газ может повлиять на организм следующим образом:

1. Может вызвать негативные изменения в крови

В норме кислотность (рН) крови человека примерно 7,4. Это стандарт для оганизма . При повышении концентрации CO2 кровь закисляется, что по-научному называется ацидоз. Английский ученый Д.Робертсон определил такие минимальные физиологические последствия ацидоза:
• перевозбуждение,
• учащенное сердцебиение,
• умеренное повышение давления.

При более сильном ацидозе человек становится вялым, сонливым, появляется состояние беспокойства. Это характерно для помещений с большим количеством народа. Но если надолго выйти на свежий воздух, всё постепенно приходит в норму.

2. Негативно влияет на ДНК (как тут не вспомнить анекдот про ошибку в ДНК:)

Проведённые на Тайване исследования показали, что под воздействием углекислого газа при уровне выше 800 ppm в организме сотрудников офиса наблюдается рост количества маркеров окислительного стресса, свидетельствующих о негативных изменениях в ДНК. Чем дольше человек находится в душном помещении, тем больше этих маркеров.

3. Негативно влияет на носоглотку и органы дыхания

Итальянские учёные в 2006 г. представили результаты своих исследований на Конгрессе Европейского респира торного общества. Результат показал, что у более 60% школьников в Европе вследствие духоты в классе гораздо чаще наблюдалось тяжелое дыхание, одышка, сухой кашель, ринит и проблемы с носоглоткой, чем у их сверстников, учившихся в хорошо вентилируемых классах.

4. Усиливает приступы астмы

Исследователи из Южной Кореи выяснили, что если больные астмой дети находятся в помещении, где повышена концентрация углекислого газа, у них чаще наблюдаются приступы астмы.

5. Негативно влияет на мозг и кровообращение

Советская учёная О.В.Елисеева еще в 1960-х годах выяснила, что даже кратковременное вдыхание здоровыми людьми углекислого газа в концентрации 1000 ppm (0,1%) вызывает проблемы с дыханием, негативно влияет на кровообращение и активность головного мозга. Чтобы избежать этих проблем, она рекомендовала поддерживать в помещении уровень CO 2 не выше 500 ppm .

6. Вызывает симптомы Синдрома Больного Здания

Термин Синдром Больного Здания (СБЗ, Sick Building Syndrome — SBS ) уже давно применяется учеными для описания симптомов, которые испытывают сотрудники некоторых офисных зданий. Симптомы СБЗ, связанные с высоким уровнем CO2 в офисе, включают в себя усталость, головную боль, сложность концентрировать внимание, апатию. Человек, который страдает от СБЗ, испытывает эти симптомы непосредственно в офисе, они обычно уменьшаются, когда он покидает работу.

Что нужно знать об углекислом газе в квартире

Установка пластиковых окон и металлических дверей с уплотнителями в квартире лишает помещение естественной вентиляции, и углекислый газ там накапливается.

Больше всего вреден углекислый газ в спальне. Если окна закрыты и нет приточной вентиляции, уровень углекислого газа может за ночь увеличиться в 10 раз по сравнению с нормальным. Из-за этого утром болит голова после сна, просыпаешься плохо выспавшимся и разбитым.

Ученые считают, что для хорошего сна важнее качественный воздух в спальне, чем продолжительность сна.

Рекомендации для хорошего сна:
• Обязательно хорошо проветривайте перед сном комнату, где спите.
• Открывайте на ночь окно или форточку. Если улица шумная, не хотите, чтобы в квартиру летела пыль с улицы, и опасаетесь сквозняков, поставьте хорошую приточную вентиляцию с очисткой воздуха, как эта.
• Не закрывайте дверь в спальню.
• Контролируйте уровень CO 2 в спальне — поддерживайте его не выше 600 ppm. Проще всего это делать опять же с помощью приточной вентиляции.
• Не спите, накрывшись с головой одеялом. Медики не рекомендуют этого делать, поскольку во время сна вы дышите тем воздухом, который выдыхаете, а он содержит много углекислого газа и мало кислорода.

Что нужно знать об углекислом газе в офисе

Углекислый газ негативно влияет на деятельность мозга, поэтому максимально допустимая концентрация углекислого газа в рабочем кабинете должна поддерживаться в пределах до 600 ppm.

Всем хорошо знакомо чувство нехватки свежего воздуха, сонливость и сложность с концентрацией внимания во время длительного совещания. Причина этого в том, что в комнате, где находится много людей, быстро нарастает уровень углекислого газа.

В офисах необходимо ставить эффективную систему приточной вентиляции. Только так можно обеспечить здоровую и комфортную атмосферу для сотрудников.

Адаптация статьи «Углекислый газ» из книги: Ю.Губернский, И.Гурина «Воздух в доме и здоровье. Популярная энциклопедия». — СПб.: Веды, Азбука-Аттикус, 2011.

Подписывайтесь на наш youtube-канал о чистом воздухе и улучшении атмосферы дома.

А также ставим лайк нашей странице на фейсбуке или Вконтакте , чтобы видеть интересные обновления.

Не хватает воздуха при дыхании: 4 группы причин, что делать, меры профилактики

Из статьи вы узнаете о причинах внезапной нехватки воздуха, почему сдавливает грудную клетку и становится трудно дышать, что делать и как купировать приступ.

Когда человеку трудно дышать, возникает ощущение удушья – это говорит об отсутствии нормального поступления кислорода в организм человека.

Такое состояние расценивается, как маркер серьезных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, центральной нервной и вегетативной системы, патологии легких, крови и некоторых других состояний (беременность, гормональный сбой, физическая нагрузка и так далее).

Виды одышки

В зависимости от частоты дыхания одышка диагностируется, как тахипноэ – более 20 дыхательных движений/минуту или как брадипноэ – менее 12 дыханий/минуту. Кроме того, различают одышку на вдохе – инспираторную и выдохе – экспираторную. Может быть смешанный вариант диспноэ. Существуют и другие характеристики затрудненного дыхания, коррелирующиеся причинами патологического состояния:

  • при механической обтурации дыхательных путей возникает одышка смешанного типа, возраст чаще детский, мокроты нет, присутствие инородного тела вызывает воспаление;
  • при малокровии тип одышки тоже смешанный, мокрота отсутствует, но симптомы развиваются исподволь, особенность – бледность кожи, нужна диагностика триггера патологии;
  • при ИБС дыхание тяжелое на вдохе с клокочущими хрипами, чаще диспноэ ночное, приступами, при этом очевиден акроцианоз, холодные конечности, набухшие шейные вены, мокроты много, возраст – пожилой;
  • черепно-мозговая травма дает аритмичную одышку смешанного типа, мокрота отсутствует, возможны судороги, параличи, потеря сознания, иногда слышны кашель и сильные хрипы, возрастных, гендерных различий нет;
  • сужения бронхов, потери эластичности легких вызывает затрудненное или учащенное дыхание;
  • мозговая одышка появляется из-за патологического раздражения дыхательного центра (опухоли, кровоизлияния), возможен комок в горле, затрудненное дыхание и кашель.
Читать еще:  Дома с плоской крышей: ожидание vs реальность

Основные причины нарушения дыхания

Когда трудно дышать и не хватает воздуха – причиной могут быть разные физиологические процессы, контролирует которые особое вещество – сурфактант, выстилающее внутреннюю поверхность легких. Суть его действия – беспрепятственное проникновение кислорода в бронхолегочное дерево, предупреждение спадения стенок альвеол при дыхании, улучшение местного иммунитета, защита эпителия бронхов, профилактика гипоксии. Чем меньше сурфактанта, тем труднее человеку дышать.

Причинами затрудненного дыхания могут быть и патологические состояния: стресс, аллергия, гиподинамия, ожирение, грыжа, смена климата, перепад температур, курение, но суть происходящих изменений всегда связана с концентрацией сурфактанта во внутренней жировой оболочке альвеол. Разберем подробнее основные возникновения диспноэ.

Самая распространенная из причин, вызывающих затрудненное дыхание, приступы удушья – сердечные патологии. Одышка в этом случае носит инспираторный характер, сопровождает сердечную недостаточность, усугубляется ночью в состоянии покоя, лежа. Кроме нехватки воздуха пациента беспокоят давящие боли в грудной клетке, отеки конечностей, синюшность кожи, постоянное ощущение усталости, слабости. Такие симптомы характерны для:

  • ИБС, стенокардии;
  • аритмий;
  • кардиомиопатий;
  • пороков сердца разного генеза;
  • миокардитах, перикардитах, панкардитах разной этиологии;
  • ХСН;
  • врожденные или приобретенные анатомические аномалии;
  • ОИМ;
  • дистрофические процессы.

Второе место среди триггеров одышки занимают патологические изменения в легких. Диспноэ носит смешанный характер, возникает на фоне:

  • ХОБЛ;
  • ТЭЛА;
  • астмы, бронхита;
  • пневмонии;
  • пневмосклероза;
  • эмфиземы;
  • гидро- или пневмоторакса;
  • опухолевого роста;
  • туберкулеза;
  • инородного тела;

Одышка нарастает постепенно, усугубляют ситуацию вредные привычки, неблагополучная экология. Суть процесса – гипоксия тканей с развитием энцефалопатии, атаксии.

Дышать трудно, мокрота – вязкая, требует усилий при отхаркивании, развивается загрудинный дискомфорт, шейные вены набухают, пациенты принимают вынужденное положение: сидя, опираясь руками о колени.

Присоединяется астмоидный компонент, больной задыхается, паникует, теряет сознание. Пациент меняется внешне: грудная клетка приобретает форму бочонка, вены становятся расширенными, межреберные промежутки увеличиваются. Рентгенологически диагностируют расширение правой половины сердца, начинаются застойные явления и в малом, и в большом круге кровообращения. Кашель продуктивный, иногда повышается температура.

Еще одна серьезная причина внезапной потери нормального доступа кислорода в легкие – инородное тело. Чаще такое случается с малышами во время игры, когда в рот попадает мелкая деталь от игрушки, или во время еды – обтурация бронхов кусочком пищи. Ребенок начинает синеть, задыхаться, теряет сознание, есть риск остановки сердца при несвоевременной медицинской помощи.

Трудно дышать становится и при тромбоэмболии легочных артерий, которая возникает внезапно, часто на фоне варикоза, заболеваний поджелудочной железы или сердца. Появляется тяжелое дыхание, кажется, что сердце давит на грудную клетку.

Недостаток кислорода может быть вызван крупом – отеком гортани с ее стенозом, ларингитом, дифтерией, отеком Квинке, банальной аллергией. В этих случаях необходима экстренная медицинская помощь вплоть до трахеостомы или искусственной вентиляции легких.

Церебральные

Иногда затрудненное дыхание связано с поражение мозговых сосудодвигательных центров. Так случается при травмах, ОНМК, отеке мозга, энцефалитах разного генеза.

Патологическое дыхание в таких случаях проявляется по-разному: частота дыхательных движений может учащаться или урежаться до полной остановки дыхания. Токсическое действие микробов вызывает лихорадку, гипоксию, шумную одышку. Это компенсаторная реакция организма в ответ на избыточное закисление внутренней среды.

ВСД, неврозы, истерия вызывают чувство нехватки воздуха, но объективных данных асфиксии не отмечается, внутренние органы работают нормально. Эмоциональная одышка купируется седативными средствами безо всяких негативных последствий.

Затрудненное дыхание возникает на фоне опухоли мозга, что чаще всего приводит к невозможности самостоятельного вдоха-выдоха, требует ИВЛ.

Гематогенные

Чувство тяжести в груди гематогенного генеза характеризуется нарушением химического состава крови. Начинает преобладать концентрация углекислоты, формируется ацидоз, в кровотоке постоянно циркулируют кислые продукты обмена.

Характерна такая картина для малокровия, злокачественных новообразований, диабетической комы, ХПН, мощных интоксикаций. Пациента беспокоит тяжелое дыхание, но вдох и выдох при этом не нарушаются, легкие и сердечная мышца не поражены. Причиной одышки становится нарушение газо-электролитного баланса крови.

Иные триггеры нехватки воздуха

Ощущение внезапной нехватки воздуха без видимой причины знакомо многим: нельзя ни вздохнуть, ни выдохнуть без боли в грудной клетке, воздуха не хватает, дышать тяжело. Первые мысли об инфаркте, но чаще всего – это банальный остеохондроз. Тестом может стать прием Нитроглицерина или Валидола. Отсутствие результата – подтверждение неврологического генеза приступа удушья.

Кроме остеохондроза – это может быть межреберная невралгия или межпозвонковая грыжа. Невралгия дает боль точечного характера, усиливающуюся при вдохе, движении. Но именно такая боль способна спровоцировать хроническую одышку, напоминающую сердечную астму.

Межпозвонковая грыжа вызывает периодические боли, достаточно сильные по ощущениям. Если они случаются после физической нагрузки, то становятся похожими на приступ стенокардии.

Если не хватает воздуха в спокойном состоянии ночью, сложно дышать, развивается кашель и ощущение кома в горле – все это признаки нормы для беременной женщины. Растущая матка подпирает диафрагму, вдох-выдох меняют амплитуду, формирование плаценты увеличивает общий кровоток, нагрузку на сердце, провоцирует учащение дыхательных движений для компенсации гипоксии. Часто беременным не просто тяжело дышать, но и зевать охота – это следствие все той же гипоксии.

Самым опасным моментом в этот период является возможность пропустить анемию, тромбоэмболию, прогрессирование сердечной недостаточности, что чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода.

Иными словами, симптом затрудненного, тяжелого дыхания может свидетельствовать о дисфункции практически всех систем организма человека, требует к себе самого внимательного отношения, а иногда – срочной квалифицированной помощи.

Что делать, если наступает приступ удушья

Алгоритм действий при приступе удушья, тяжелом дыхании зависит от причины, вызвавшей патологию. Но есть общие правила, которым рекомендуют следовать при нарастающей одышке:

  • прежде всего, нужно успокоиться и постараться трезво оценить обстановку, без паники;
  • если нарушение дыхания сопровождается нарастающей одышкой, болями в грудной клетке, покраснением лица – срочно вызвать Скорую помощь;
  • пастозность тканей головы и лица, распухшие губы, щеки, отечные глаза свидетельствуют об отеке Квинке;
  • предобморок, потеря сознания, затуманенность, гипотония, вертиго, подташнивание, затылочная цефалгия, гипергидроз, озноб, темнота перед глазами – типичная симптоматика для ВСД;
  • до приезда Скорой обеспечить минимум движения пострадавшему;
  • открыть доступ свежему воздуху;
  • принять седативные: Корвалол, пустырник, Валериана;
  • принимать другие препараты можно только, если причина ясна, схема терапии согласована ранее с врачом (приступ не первый): Супрастин, Беродуал, Нитроглицерин.

После приезда врачей все предпринятые действия должны быть обязательно сообщены бригаде Скорой. Если предложена госпитализация, лучше от нее не отказываться, последствия каждого приступа тяжелого дыхания могут быть непредсказуемыми.

Диагностика патологии

Алгоритм действий для постановки диагноза при нарушении дыхания стандартен:

  • сбор анамнеза, физикальный осмотр;
  • тонометрия, пульсометрия, измерение частоты дыхания;
  • ОАК, ОАМ, биохимия – скрининг общего самочувствия пациента;
  • ЭКГ, ЭхоКГ;
  • Холтер;
  • нагрузочные тесты;
  • рентген грудной клетки, КТ, МСКТ, МРТ;
  • анализ мокроты с посевом и определением чувствительности микробов к антибиотикам;
  • томограмма;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ щитовидки;
  • консультация ЛОР-врача.

Это обязательный клинический минимум обследования каждого пациента с одышкой неясного генеза.

Профилактика

Для профилактики стесненного дыхания нужно наладить сбалансированное питание с достаточным количеством жиров. Дело в том, что отвечающий за нормальную дыхательную активность сурфактант является фосфолипидом.

Ключевая функция жиров в нашем организме – это как раз и есть синтез этого вещества. Обезжиренные продукты усугубляют возникшую дыхательную проблему, провоцируют падение концентрации сурфактанта в альвеолах, гипоксию и связанную с ней – одышку, тяжелое дыхание.

Самыми полезными продуктами, корректирующие рацион в этом случае, считаются авокадо, оливки, морепродукты и морская рыба, орехи – все, что содержит ОМЕГА-3 кислоты.

Гипоксия не только триггер дыхательных расстройств, она провоцирует сердечную недостаточность, является частой причиной преждевременной смерти. Особенно важно правильно формировать свой рацион беременным, поскольку от этого зависит здоровье младенца.

Позаботиться о дыхательной системе просто. Помимо правильного питания, рекомендуется:

  • посещение соляных пещер, комнат;
  • ежедневное надувание воздушных шариков: от 5 до 10 штук;
  • больше ходить пешком, быстрым шагом;
  • посещать спортзал;
  • бегать;
  • плавать;
  • высыпаться;
  • отказаться полностью от вредных привычек;
  • избавиться от стрессовых ситуаций (часто чувство гнева или страха провоцирует одышку);
  • ежегодно проходить диспансеризацию с измерение ФВД;
  • пить профилактические курсы поливитаминов и микроэлементов;
  • своевременно лечить простуды, ОРВИ, грипп, инфекции.

Суть профилактики приступов тяжелого дыхания – здоровый образ жизни и своевременное обращение за медицинской помощью, если возникает такая необходимость.

Невозможно дышать в комнате после ремонта

Здравствуйте.После ремонта в квартире,в комнате,где поклеили флизилиновые обои и постелили ламинат во время сна стало реально трудно дышать.Ощущение как-будто воздух кончается.Обои и ламинат не дешевые.До ремонта был простой деревянный пол и бумажные обои,вот тогда все было отлично с дыханием.Решили ,что это ламинат,отодрали его,ситуация не сильно изменилась,кстати он был уложен еще и на фанеру поверх пола.Говорят ,что у вас ,мол,плохая вентиляция.Это возможно,но проводить ее отдельно возможности нет.Все это достаточно поднадоело.Кто,что может подсказать,что предпринять для восстановления нормального дыхания,в чем все-таки причина его отсутствия?Спасибо!

Читать еще:  Как выбрать изделия из каменного агломерата: 3 важных критерия

Обеспечьте приток воздуха и его отток (открытые окна и двери, КИВ и т.д.)

Дело в том ,что ремонт делался более года назад,разумеется все по на чалу пахло и достаточно много проветривалось,но спустя это время проблема не ушла.А ночью постоянно открытые окна тоже не выход,сквозит.

А окна не меняли на пластиковые?

bvn-2005 написал :
А окна не меняли на пластиковые?

Да? А какие окна были до ремонта?

По-моему вредность синтетических материалов вообще сильно преувеличена. Если у вас в комнате мало кислорода, очевидно, что он должен приходить не через какие-то волшебные канальцы в дышащих стенах и полах, а через окна. Одному человеку нужно поступление в помещение 32 кубометров воздуха в час. Попробуйте взять натуральную суперэкологичную необрезную доску и прососать через неё такое количество воздуха — как, думаете получится?

Необходимо проверить работу вытяжки (на кухне, в туалете). Вытяжку проверять при открытых и при закрытых окнах. Если не работает только при закрытых — поможет поиск в гугле по словам «приточный клапан». Если в обоих случаях — чистить вытяжку.

До ремонта окна уже стояли пластиковые,дышать было нормально.

Получается,что через окна должен поступать,но ведь с открытыми окнами зимой спать не получится.А днем все открыто настижь и ничего шибко не беспокоит.

А почему по вашему вредность синтетических материалов сильно преувеличена?Ведь просматривая интернет постоянно сталкиваешься с мыслями,желательно все натуральное,обои надо бумажные и тд.

МГО написал :
поклеили флизилиновые обои

это ни о чем не говорит, наверное на флизелине ещё декоративное покрытие виниловое?
Возможно через бумажные обои (имеющие паропроницаемость и воздухопроницаемость) у вас уходило из комнаты до 1л влаги и приходило воздуха сухого до 1. 10 куб.м?
Виниловые обои перекрыли этот канал и стали пропускать в 10. 100 раз меньше?

МГО написал :
что предпринять для восстановления нормального дыхания,в чем все-таки причина его отсутствия?

С учетом того, что у вас плохая вентиляция, *как говорят*) необходимо пригласить специалиста, определить потребность и поставить (при необходимости) приточные клапаны.
Или переклеить обои на бумажные.
На ночь окна ставить на микропроветривание.

Объясните, каким образом кирпичная (допустим) стена может пропустить 10 кубометров воздуха в час? Это неслабый сквозняк, который рукой ощущается, особенно зимой.

Вряд ли это выход оставлять окна на ночь на микропроветривание.Замена обоев точно поможет?А как проверить вентиляцию?

Прикладываем к вытяжной решётке листок туалетной бумаги, если держится — значит вытяжка работает.

так должно быть с открытыми и закрытыми окнами?

Gnawer написал :
Объясните, каким образом кирпичная (допустим) стена может пропустить 10 кубометров воздуха в час?

Не написал, что это за час (реально за сутки в ооочень большом помещении — считайте сами).
Давайте не будем цепляться за цифры.
Смысл заключается в том, что в помещении кроме организованного регулируемого нормативного притока (3-х кратный воздухообмен или или как вам угодно в куб.м) для нормального здорового проживания человека должен существовать небольшой нерегулируемый приток воздуха (не сквозняк) за счет воздухопроницаемости стен неплотностей уплотнения окон или наличия небольших клапанов ( 30 кв.см.).
P.S. Кирпичная стена имеет вполне себе хорошую воздухопроницаемость., которую легко подсчитать имея исходные значения: перепад давления, температур, влажности, толщина, площадь и характеристики материалов ограждающих конструкций.

Gnawer написал :
По-моему вредность синтетических материалов вообще сильно преувеличена.

+1
Люди размышляют о «дышащих» обоях, а о том, что за этими обоями 64 см кирпича или 30 см бетона — забывают. Да о какой воздухопроницаемости стены вообще можно говорить? Да, по точнейшим лабораторным замерам можно насчитать какое-то там микроскопическое кол-во воздуха, который проникает сквозь «экологически чистую» стену. А в реальности пример с доской очень уместен — сколько удастся прососать воздуха через доску?
Ну, был раньше «простой деревянный пол» — и что с того? Даже если считать, что само дерево «дышит», то ведь на нем был слой шпаклевки и несколько слоев окаменевшей краски.

Влияние воздухопроницаемости конструкций на микроклимат комнаты пренебрежимо мало в сравнении с тем, что обеспечивает вениляция (во всех ее видах, от простого проветривания до хитрых принудительных систем с автоматикой).

Ну дак тогда скжите,Профан27,почему дышаться-то плохо стало.Назовите конкретную причину и варианты решения.

МГО написал :
так должно быть с открытыми и закрытыми окнами?

В соответствии с п. 4.22 СНиП 2.04.05—86 расчетными, т. е. наихудшими, для естественной вытяжной вентиляции являются условия: температура наружного воздуха +5°С, безветрие, температура внутреннего воздуха помещений +18 (+20)°С, окна открыты. При этих условиях рассчитывается пропускная способность вентканалов.

МГО написал :
Назовите конкретную причину и варианты решения.

в новой редакции МГСН 2,010-99 «Энергосбережение в зданиях» минимальный порог воздухопроницаемости окон должен быть не менее 1,5 куб.м/кв.м/час.
Возможно у вас окна слишком герметичные? Если с окнами в комнате все нормально, то конечно пол и стены тут не причем.
Кроме того, чтобы точно поставить диагноз, надо посмотреть планировку, имеет ли ваша комната нормативный приток и возможность воздухообмена.

так должно быть с открытыми и закрытыми окнами?

Необходимо проверить работу вытяжки (на кухне, в туалете). Вытяжку проверять при открытых и при закрытых окнах. Если не работает только при закрытых — поможет поиск в гугле по словам «приточный клапан». Если в обоих случаях — чистить вытяжку. Может даже оказаться, что достаточно просто вытрясти пыль из сетки за вытяжной решёткой.

Не написал, что это за час (реально за сутки в ооочень большом помещении — считайте сами).

10 м3 воздуха в сутки недостаточно для дыхания человека.

Смысл заключается в том, что в помещении кроме организованного регулируемого нормативного притока (3-х кратный воздухообмен или или как вам угодно в куб.м) для нормального здорового проживания человека должен существовать небольшой нерегулируемый приток воздуха (не сквозняк) за счет воздухопроницаемости стен неплотностей уплотнения окон или наличия небольших клапанов ( 30 кв.см.).

Чем отличаются «регулируемый нормативный приток» и «нерегулируемый приток»? Если под первым понимается ручное залповое проветривание, то ситуацию с ним вам выше продемонстрировали: нереально ночью каждый час вставать и проветривать помещение по графику. С необходимостью второго я согласен, но считаю, что доля «воздухопроницаемости стен» в нём пренебрежительно мала.

Что делать, если вентиляция в квартире и доме не работает? Обзор возможных причин и способов их устранения

Согласитесь, вентиляция — это самая незаметная и в то же время важнейшая из коммуникаций. Но, к сожалению, о ней вспоминают только тогда, когда ощущается ее отсутствие или плохая работа: запотевают окна, дым из кухни не выветривается, а запах из санузла портит атмосферу во всей квартире.

Это сигналы о том, что воздухообмен остановлен или значительно сокращен. Как следует поступить, если вентиляция в квартире не работает: что делать для ее восстановления? Мы расскажем о том, что предпринять, если в доме/офисе/квартире вдруг стало нечем дышать.

Вы узнаете, какие функции выполняет вентиляционная система, как проверить ее работоспособность, а также какие шаги предпринять для устранения неисправности. После прочтения статьи вы сможете самостоятельно проводить проверку вентиляции, а в некоторых случаях исправлять неполадки.

Разновидности вентиляционных систем

Классификация воздуховодов зависит от того, как циркулируют воздушные потоки в вентиляции:

По назначению системы могут быть:

  • вытяжными (удаляют отработанный воздух из помещения);
  • приточными (подают кислород в жилище).

Самый дешевый вид вентиляции — естественный. Не нужно приобретать дорогостоящее оборудование, а также расходовать электроэнергию для ее функционирования.

Однако естественная система вентилирования может оказаться неэффективной в регионах с неблагоприятными погодными условиями.

Для устройства искусственной вентиляции необходим монтаж вентиляционного оборудования: приточно-вытяжной установки, воздуховодов, рекуператора, калорифера, фильтров. Главное преимущества этого типа — независимость от погоды. Воздух в помещении вентилируется механически. Оптимальным решением является сочетание естественной и искусственной вытяжки.

Принцип работы вентиляции

Самый распространенный тип вентилирования в наших многоквартирных домах — естественный. Это разветвленная сеть вытяжных каналов, соединенная в общий стояк жилого дома. Такой канал имеет выход в каждой квартире: в ванной комнате и кухне.

Читать еще:  Замки-невидимки

Вытяжные отверстия закрываются решетками. Приток воздуха происходит самопроизвольно через открытые форточки, приточники ПВХ окон, неплотности в оконных и дверных коробках, вентиляционные клапаны и подобные устройства.

Вентиляция естественного типа обеспечивается за счет действия гравитации:

  • разницы давления и температуры в помещении и на улице;
  • силы ветра.

Если воздухообмен отсутствует, в помещении скапливается затхлый воздух, что приводит к плохому самочувствию жильцов, окна запотевают, появляется грибок. Для улучшения микроклимата людям приходится дополнительно проветрить жилье. В зимнее время года подобный шаг не позволяет эффективно использовать тепло и электричество.

Если естественному движению воздуха мешают герметичные препятствия, к примеру, пластиковые окна или эффективный уплотнитель в дверном проеме, следует позаботиться об организации принудительной. В этом случае вентиляторы рекомендуется устанавливать в фальшь-потолке или непосредственно под самим потолком.

Устанавливается несколько каналов:

  • для обеспечения свежим воздухом комнат;
  • для его отвода после загрязнения из помещения.

Для поступления воздуха выбираются жилые комнаты, а отвод воздушного потока осуществляется через вытяжные отверстия, находящиеся в кухнях, совмещенных санузлах, душевых, раздельных туалетах и ванных.

Если не работает естественная вытяжная система в доме или квартире, нужно обращаться в управляющую компанию. Ее сотрудники выяснят и устранят причину неисправности. Если методы банальной чистки вентиляции окажутся неэффективными, то в вентиляционную шахту опускается камера, с помощью которой выявляется причина и место засора.

Это может быть затор, созданный уплотнившейся пылью, или ледяная пробка и пр. В крайнем случае, шахта разбирается на уровне засорения. Подобные работы могут проводиться только сотрудниками управляющей компании, которой доверено управление жилым объектом.

Как проверить работоспособность вентиляции?

Проверить, насколько эффективно справляется со своими функциями вентиляция, можно самостоятельно.

Для этого нужно:

  • открыть окно;
  • приложить листок салфетки или туалетной бумаги к вытяжному каналу.

Если лист никак не реагирует, канал забит, если «прилипает» к решетке значит, вентиляция исправна.

Тестирование эффективности работы вентиляционной системы проводится при температуре не выше +5 на улице. В жаркое время года физические параметры воздуха внутри дома и за его пределами уравниваются, из-за чего естественного, т.е. гравитационного движения воздушной массы не происходит.

Причины нарушения работы вытяжной системы

Рассмотрим самые распространенные причины, которые влияют на качество воздухообмена, и выясним, как их устранить. С некоторыми можно справиться самостоятельно, а для решения отдельного вида проблем придется обратиться за помощью к сотрудникам ЖЭКа, УК или жилтоварищества.

Вентиляция забита мусором

Самая банальная причина — мусор в вентиляционной шахте. Чтобы выявить данный факт, следует снять решетку и с помощью фонарика осмотреть канал. Если мусор в пределах досягаемости, то очистить засор можно пылесосом. В случае, когда сор находится слишком далеко, самостоятельно удалять его жильцам запрещено.

Система нарушена соседями

На работе вентиляции может отразиться установка соседями дополнительного оборудования, мощного вентилятора или кухонной вытяжки, которые принудительно удаляют отработанный воздух через канал. У соседей вентиляционная система работает отлично, но быстрый воздушный поток образует заслонку, что препятствует правильной работе вытяжной системы в других помещениях.

Также причиной может быть смена планировки соседями. Подобные действия, не одобренные жилищной инспекцией, считаются противозаконными. Относятся они к административным нарушением и влекут за собой штраф, зачастую с полным восстановлением компонентов первоначальной планировки.

Установка герметичных пластиковых окон

Несмотря на ряд преимуществ новых стеклопакетов (звукоизоляция, термоизоляция, простота конструкции) именно окна могут стать причиной, по которой воздух застаивается в квартире.

Решение простое — устраивать микропроветривание. Однако вместе с воздухом в помещение проникают:

В условиях сурового климата северных регионов это не лучшее решение проблемы. Тогда рекомендуется обратить внимание на современное оборудование. Например, MagicAir — станция системы умного микроклимата.

Задать необходимые параметры можно даже со смартфона:

  • уровень углекислого газа;
  • влажность;
  • температуру.

Данная система позволит навсегда забыть о проблемах с вентиляцией в доме и квартире.

Если вы только задумываетесь о смене деревянных окон на пластиковый аналог, обратите внимание на модели со встроенным приточным клапаном. Подобное решение позволит решить одновременно две проблемы: герметичность и циркуляцию воздуха.

Как обеспечить правильную работу вентиляции?

Если естественная вентиляция неэффективна, единственным решением является устройство принудительной циркуляции воздуха. С этой задачей справляются мощные вытяжные установки, которые устраняют застой воздуха в помещении, а также позволяют избавиться от неприятных запахов.

Монтаж системы производится на кухне или в туалете. Запуск оборудования осуществляется по мере необходимости. Для удобства можно настроить включение вытяжки вместе со светом.

Однако следует учесть, что вытяжка будет работать корректно только если окна приоткрыты. Ведь вытягиваемый вентилятором воздух должен быть чем-то замещен. А если брать его негде, то он может забираться из другой вытяжки, установленной соседями, из туалета и других помещений.

Решить проблему с вентиляцией помогут приточные клапаны, которые забирают воздух с улицы. Для их установки в наружной стене дома делается отверстие. Сегодня ассортимент приточных клапанов довольно широк. Наибольшей популярностью пользуются модели, предназначенные для установки между окном и батареей.

Недостатки данной конструкции:

  • если рядом с клапаном отсутствует источник тепла, то холодный воздух опускается вниз и начинает «тянуть»;
  • работа клапанов эффективна только при значительной разнице температур в помещении и на улице;
  • зимой может дуть даже из закрытого клапана;
  • чтобы приточный клапан адекватно работал, необходимым условием является исправность вытяжки в помещении.

Перед тем, как приобрести приточный клапан, рекомендуется внимательно изучить характеристики прибора.

Сегодня растет популярность бризеров. Они подают больше воздуха, чем клапаны. К тому же благодаря наличию встроенных фильтров в помещении, где установлено данное оборудование, обеспечивается круглогодичная чистка воздуха, а в зимнее время он автоматически прогревается.

Еще одна причина, по которой вентиляция в помещении может функционировать неэффективно, это отсутствие вентиляционного зазора, положенного по нормативам между полом и межкомнатными дверями.

Грамотно организованная вентиляция в доме позволит жильцам чувствовать себя комфортно даже с закрытыми окнами и дверями.

Вентиляция не работает: куда обращаться?

Жалобу на вентиляцию в квартире нужно направить в управляющую компанию, ЖЭК или руководству жилтоварищества. В заявлении следует подробно описать проблему. После этого обращение будет рассмотрено и к вам пришлют бригаду для прочистки вентиляционной шахты. Процедура производится с крыши. К длинному тросу крепится грузило, которое бросается в шахту и сбивает все препятствия на своем пути.

Однако в нашей стране не все так просто. Чаще всего после подачи заявления управляющая компания тянет время с визитом инженера. И даже после его посещения проблема не решается. Дело в том, что в обязанности вентиляторщиков входит только прочистка вытяжного канала, если он забит. Если причина не в засоре — это ваши проблемы.

Объяснение этого возмутительного факта зашифровано в документе СП 60.13330.2016 «Отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха. Актуализированная редакция СНиП 41-01-2003».

Если раньше деревянные рамы обеспечивали отличный приток воздуха, то современные пластиковые конструкции делают помещение практически герметичным. Приток воздуха отсутствует, вытяжка не работает, проверяющий рекомендует чаще проветривать.

На вопрос, почему же не работает вентиляция в доме, инспектор объяснит, что притоку воздуха нужен путь, и посоветует держать окна приоткрытыми. В этом случае рекомендуется взять дело в свои руки. Если постоянно открывать форточки и приточник окна нет возможности, надо установить дополнительное вентиляционное оборудование: вытяжной или приточный клапан в стену, бризер или кондиционер с забором свежего воздуха с улицы.

Выводы и полезное видео по теме

Проверка и очистка вентиляционной шахты своими руками:

Чтобы сохранить герметичность квартиры и одновременно обеспечить свободную циркуляцию воздуха с сохранением комфортного микроклимата внутри помещения, следуйте простым рекомендациям:

  • для прочистки вентиляционного канала нужно обратиться в организацию, контролирующую многоквартирный дом (в частном доме данное мероприятие производится самостоятельно);
  • оставлять окна открытыми в режиме микропроветривания;
  • чаще проветривать помещение.

Если вышеописанные меры вас не устраивают, и вы навсегда хотите забыть о проблемах с вентиляцией, оптимальным решением станет установка дополнительного вентиляционного оборудования, например, бризера.

Хотите поделиться собственными проблемами с вентиляцией или рассказать о том, как вы их решили? Пишите комментарии, пожалуйста, в расположенном ниже блоке, задавайте вопросы по теме статьи, публикуйте фото. Не исключено, что ваши советы очень пригодятся посетителям сайта.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector